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Juni bis 11. Juli 2024\n\nWer Taichi ein Leben lang übt wird:\n„G eschmeidig wie ein Kind\, gesund wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser.....“ (klass. Taichi-Texte)\n\nCh’i-Kung (Qi Gong) ist der Oberb egriff für alle Körperübungen\, die der Weckung und Erhaltung des Chi’s (Lebensenergie) dienen. Im originalen Yang Stil beinhaltet Ch’i-Kung zen triertes Stehen und Gehen in der Grundhaltung des Tai Chi Chuan (eine Ab folge miteinander verbundener Bewegungen). Spezielle Körperhaltungen erm öglichen Auflösungen von Verspannungen\, besonders im Hals-\, Nacken- un d Brustbereich. Durch zentriertes Stehen werden in besonderer Weise die Beine trainiert und die Standkraft gestärkt. Die verschiedenen runden Ar mhaltungen begünstigen den freien Fluss des Atems und die Entwicklung de r Ch’i-Kraft\, die in Partnerübungen getestet werden kann. Ch’i-Kung ist somit auf allen Stufen eine hervorragende Gesundheitsübung und eine gut e Voraussetzung zum Erlernen der Taichi-Form\, die den Lernenden intensi v fordert und gleichzeitig entspannt. Weichheit und Nachgeben statt Star rheit und Härte ist der Weg des Taichi. In der Praxis werden die ersten Bewegungen als taoistische Gesundheitsübungen und Ch’i-Kung im Stehen ge übt. Schon da können die Grundlagen des Taichi Chuan kennen gelernt werd en: Aufrechte Körperhaltung\, verwurzelter Stand und Verbindung zum Himm el als das geistige Prinzip. Danach gibt es eine behutsame Einführung in den Bewegungsablauf des Taichi Chuan. Individuelle Korrekturen und spie lerische Ch’i-Tests runden die Praxis ab. Eine schriftliche Übungshilfe sowie eine DVD erleichtern das Üben zuhause. Die positive Wirkung von Ta ichi auf Geist und Körper spüren wir täglich\, denn Taichi hält gesund u nd leistungsfähig und gibt uns gleichzeitig die innere Ruhe und Gelassen heit\, die wir im alltäglichen Leben benötigen. Im wunderschönen Kurpark genießen wir die Entspannung mit gleichzeitiger Wachheit.\n\nTermin: 13 . Juni – 11. Juli 2024\nZeiten: Donnerstag\, 10:00 - 11:00 Uhr\nTreffpun kt: Vulkantherme Herbstein\, Zum Thermalbad 1\nPreis: € 75\,--\n\nAnmeld ung:\nGisa Anders\, 61231 Bad Nauheim\, Hochwaldstr. 45a\, Tel. 06032-30 76163\, gisa.anders1@gmail.com\nwww.taichi-frankfurt-badnauheim.de\n\n\n Gisa Anders\, Taichi-Dozentin\nVon 1986-2003 Ausbildung zur Taichi-Dozen tin im Rahmen der ITCCA (International Tai Chi Association). Gleichzeiti ger Aufbau\, Organisation und Förderung des Verbandes und angeschlossene r Taichi-Schulen.\n1992 Lehrerprüfung bei Meister K.H. Chu\, London. Dan ach intensive Lehrtätigkeit und ständige Weiterbildung mit jährlichen Pr üfungen bei M. K.H. Chu. Weiterentwicklung des Managements der Schule\, insbesondere Entwicklung neuer Kurssysteme und Marketing-Strategien\, Pl anung und Organisation von Ferienkursen.\nVon 2009-2019 Taichi-Unterrich t in der Median-Kaiserberg-Klinik und seit 2019 an der Uni in Frankfurt. \n\nTaichi-Ferien- und Kulturreise: Bhutan 06. Oktober bis 20 Oktober 20 24. www.gecco-tours.de\nTaichi-Selbstverteidigungskurs im Kamalashila-In stitut in Wachendorf am 26./27. Oktober 2024 LOCATION:Vulkantherme Herbstein X-LOCATION-NAME:Vulkantherme Herbstein X-STREET-ADDRESS:Zum Thermalbad 1 X-POSTAL-CODE:61231 X-LOCALITY:Herbstein RRULE:FREQ=WEEKLY;COUNT=5;INTERVAL=1;BYDAY=TH ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.schotten.de/kalender/2024/q2/2024-0 6-13-taichi-sommer-im-kurpark-vor-der-herbsteiner-vulkantherme/action.jp g?cid=gwh.1gre UID:2a1b214f-42de-44b9-b0cc-763d9c36d1f2 END:VEVENT END:VCALENDAR